jak napisał

[...] zmiany przepisów. P.S pofatygowałem się piętro wyżej do pokoju i tak: - wrzesień - Lahti - październik - Manchester i Monachium (chyba) - rozważa start w Bombaju. Do tej pory przygotowuje lepszą formę pod Okiem Georga Farath'a. Chce wyjść jak nigdy dotąd i zaprezentować supersylwetkę :-) Zmieniony przez - tomaszS w dniu 2012-07-09 20:55:19

Co do wiosełka to tak jak Polaco napisał. A co do wyciskania wąskiego to przy ruchu w góre momentalnie Ci sie łokcie rozchodzą...spróbuj złapac jeszcze weziej ale nie tak ze az Cie beda bolały nadgarstki i wtedy łokcie jeszcze blizej tułowia. Francuz ok ale nie prostuj ale to juz Polaco napisał Jedziesz dalej

Teraz takie pytanka co do mojej siłki żebym już miał pełne pole widzenia na moją "samotnie" jak to ładni napisał ktoś na forum. 1. Czy jest sens ładować kasę w obciążenie kompozytowe? Chodzi mi żeby tam gdzie np: obciążenie nie jest odkładane na podłogę czyli wyciągi, prasy do nóg nie stosować tańszego kompozytowego obciążenia zamiast [...]

[...] bym prosił o odpowiedź: 1.Czy CKD dieta jest dobra dla mnie czy inna była by lepsza? 2.Jeśli jest dobra to czy w 2 pierwszych tygodniach mogę przeprowadzać tak samo aeroby jak napisałem to w poście wyżej? (zacząłem je od tego tygodnia dopiero) 3.Nie ćwiczyłem nigdy siłowo ale zamierzam po tych 2 tygodniach wprowadzenia zgodnie z założeniami [...]

[...] uczniem Bruce'a Lee? Czy SoulReave, MLKV, Buczah, na zajeciach JKD byliscie nauczani że w JKD 80do 90% ataków to przednia ręka i przednia noga? Oraz co to jest linia siły i jakie ma znaczenie? Czy powiedziano Wam żeby trzymać gardę taką jak bokszerzy ponieważ lepszej nie wymyślono? Oraz, gdy uczono was trappingu to czy powiedziano wam co jest [...]

[...] Ainstein, hiszpański korespondent ESPN, także napisał, że rzekoma scysja między Messim i Arbeloą została zmyślona. Mundo Deportivo dodaje również film, na którym widać, jak Arbeloa kopie Messiego bez piłki. btw co do Callejona to równie dobrze wywiadu mógł dać Mou czy Karanka itp. bo oprócz Ikera każdy tam by wykorzystał okazje do szargania [...]

No tak, ale mam nadziej, ze go zdejmujesz (te ciezar) ze stojakow , bo przeciez narzucajac sobie mozna sie zalamac. U mnie barki tez zawsze siadaly, pozniej bylo lepiej. Ja pomagalam sobie recznikiem ot kladlam na barki calkiem spora jego warstwe, a co tam niech mnie krytykuja, ale lubie komfort (jak w SPA ) Nie ma problemu dawaj tyle ile jestes w [...]

Q-bosh napisal: > No właśnie. Nunchaku to najskuteczniejsza broń nie-palna w walce wręcz. Kazda bron moze byc najskuteniejsza na ulicy jak umiesz sie nia najskuteczniej poslugiwac. Bron biala to nie jest kij samo bij tylko przedluzenie reki. Sama nie wygra zadnej walki, moze jedynie zpotegowac twoje umietnosci. Q-bosh napisal: > W Polsce nie [...]

ale mi tak dokonca o to nie chodziło chodziło mi o *****ne komenty uzytkowników typu prosiak czy jak tam jakis inny kretyn napisał swinia kooorwa to jest dziecko a te parówy prubują sie dowartosciowac jego kosztem fakt mały jest gruby i co z tego w dalszym ciągu jest dzieckiem prawda?

[...] koksu powinieneś być lepszy Tylne aktony do poprawy Ja tam bojąc się o kręgosłup zaczołem go ostro ćwiczyć Ej co mam sobie kupić na stawy? Ile kosztuje, gdzie kupić i jak i kiedy dawkować ? Co myślicie o tym moim treningu!? Jest gdzieś tam wczesniej a nikt nie napisał nic o nim... a nie było mnie 8 godzin i się zrobiło nagle 5 stron [...]

wlasnie wrocilem z niemca teraz trzeba sie pouczyc wreszcie na jutro na prace klasowa z matmy z funkcji wy to juz na wypasuinych odzywkach lecicie tez tak chce smoku mati napisal ze zawsze kupuje male puchy to chyba nie wie jak smakuje dua

guciu pomysl... jakby napisał to w gainerku to gainer zaraz by zwiększył kilkakrotnie liczbę członków... testy dla elity gainera będą na dniach (tzn 3 najlepsze zestawy) yanas jesteś wielki jak co to pytać domisa dara erulfa pepisa i innych wielkich uczonych Zmieniony przez - MDRAGON w dniu 2006-05-03 16:26:07 Zmieniony przez - MDRAGON w dniu [...]

Pitt no****owo a japonski zainstalowales DOMCIO dzieki odbijam Adraianno a co ty myslales Pitt to leniwiec nawet buty na rzepy ma Smoku jak domis napisal "zarcia" to wiemy o co chodzi

Ziompel mi wlasnie napisal sms "Zapeaupcony naqa zdr" jest na 18 u kumpla, jak widac impreza sie rozkreca

ja mam, na te ***ane trawy i tak jak esmeralda napisal upal + alergia =

[...] wtedy nie bylo sterydow :) to daje pewnosc ze byl czysty :) inaczej bym mu nie wierzyl. Co do Polakow to ni byl bym tkai pewny, czasem wspomina o tym Waldemar Nol, ze jak tylko koks sie pojawil to zawsze znalezlis ei chetni, tylko poczatkowo byli tak przewrazliweni ze jak ktos zjadl jedna tabletke to go na abdania wysylali i martwili sie [...]

[...] niego co popadnie. Więcej doradzałem osobom stosującym dyscypliny siłowe niż tym od dyscyplin wytrzymałościowych. Ci drudzy są bardziej oporni na sugestie.Cały czas pitolą o jakiś ketonach i wytrzymałości na nich,że tłuszcz spala się później,że białko 1g/kg mimo iż organizm ma na nie ochotę lub w drugą stronę. Spożywają go zbyt wiele w stosunku [...]

[...] sztuka walki, chinskia czy okinawska, koreanska ani filipinska czy indonezyjska sztuka walki, ale także zapożyczał z francuksiego Savate, jest to kombinacja tego co jakis styl mial do zaoferowania i zmieszania tego razem". Później mowi: " Że nie ma znaczenia jaka sztuka walki i jaka technika, ale poprostu wykorzystujesz ja w [...]

Kryteria mogą sobie zmniejszać ale jak któryś z lekarzy napisał ci NIEZDOLNY to na to raczej nie mają wpływu. Komisja jest niezależna wątpię żeby ktoś sie zastanawiał czy lekarze cię nie dopuścili ze względu np na skrecony palec czy dlatego ze jesteś np niewidomy bo nikogo to nie obchodzi. Patrzą na decyzję komisji i tyle. Albo zdolny albo nie, [...]

[...] a pani chce żebym napisał kartkę w której stwierdzam że godze sie na komendę w brzesku. Co oznacza codziennie ok. 70 km w jedną stronę. W sączu ponoć nie ma wakatów. Powiedzcie jak moge to rozwiązać, żeby jeśli nie sącz to znaleźć inną bliżej położoną jednostkę. Nie wiem czemu ale musi to być komenda miejska policji a nie zwykły komisariat :(